在2026年3月26日举行的联商超市周直播活动中，于东来透露，自己从三十岁起便开始长期服药，至今已完成上百次CT检查。他坦言，由于多年持续透支健康，身体出现任何状况都不令人意外，甚至坦言生命随时可能走到终点。

他同时强调，人应当真正热爱并尊重自己的生命。在活动现场，他指出，在场绝大多数企业家其实并未做到这一点——否则，也不会在如此高强度的工作节奏下，仍坚持参加这类需要耗费大量精力的公开活动。

据公开信息显示，自2024年起，于东来在多次直播中主动谈及自身健康问题，表示过去三十年从未间断过用药。2024年6月，他透露因长期过度操劳，已被诊断为胃癌前期，且全身多处器官已出现明显病变。

他进一步说明，肺、肝脏、结肠等关键器官均曾被医学评估为严重受损，肾脏功能也显著下降。“几乎全身器官都处于亚健康甚至病变状态，这正是过去盲目投入、持续透支换来的结果。”

他还回忆，早年确诊心脏病时，医生明确指出病因正是长期身心俱疲——持续的高度紧张导致血管弹性严重衰退。

最后，他特别提醒年轻一代：切勿过度思虑、避免长期超负荷运转、杜绝频繁熬夜，务必把对自身健康的珍视落到实处。