作者:[美国]比尔·伯内特/[美国]戴夫·埃文斯

出版社: 中信出版集团

副标题:如何设计充实幸福的生活

原标题:你的生活:如何构建美好的生活

译者:周芳芳

斯坦福大学生命实验室的创始人比尔·伯内特(Bill )和戴夫·埃文斯(Dave Evans)不仅是硅谷著名的创新者,也是知名的生活设计师——他们提供的生活设计课程是近年来斯坦福大学最受欢迎的课程之一。热门课程。

博内特教授和埃文斯教授认为,人生没有单一的最佳解决方案,人生也不可能被完美地规划。正如设计师不会盲目“思考”未来而是主动创造未来一样,你需要用设计思维模式找到自己的人生目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样就有可能改变你的命运。

在生活设计的过程中,你需要:

 保持好奇心。激发你探索和发现你的兴趣的欲望。

 继续努力。将目标付诸行动,不断尝试,避免做白日梦。

 重新定义问题。重新审视现状,改变心态。

 保持专注。学会放手并专注于过程。

 深度合作。与他人合作并适当寻求帮助。

这本书不是要求我们去编造或幻想未来,而是要求我们跳出习惯性思维,勇于改变,快速试错,找到人生新目标。这门课程在大学生和专业人士的实验中非常有效,并帮助许多人改变了他们的生活。无论你是18岁还是80岁,斯坦福大学的人生设计课程都可以帮助你找到更适合你的职业方向,重新开始你的生活。